30 alimentos para rebajar
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30 alimentos para rebajarSi nunca has sido aficionado de la espinaca por su sabor tan fuerte, quizás sea momento de dar una probadita a la baby spinach. Tanto el sabor como la textura son suaves y es un alimento rico en ácido lípico, antioxidante que envía azúcares y grasas a células quemadoras.
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30 alimentos para rebajarEl que tengas que quitar la cáscara de las garden peas es el secreto para rebajar. Con esta merienda sana podrías cortar 400 calorías y unas dos libras y media por mes si las comes a diario, según investigación de Penn State. De paso, ayudan a evitar varios típos de cánceres intestinales.
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