No es fácil ser “verde”, pero lo vale
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No es fácil ser “verde”, pero lo valeSeamos honestos: es más fácil abrir un paquete de verduras congeladas que escogerlas, lavarlas, cortarlas y guisarlas, no? -
No es fácil ser “verde”, pero lo valeTambién es más fácil para los padres alimentar a sus hijos con platillos procesados que obligarlos a comer vegetales, muchos de los cuales, a veces, se quedan sin terminar en la orilla del plato. -
No es fácil ser “verde”, pero lo valeSin embargo, llega a ser preocupante la cantidad de sustancias de dudoso origen que entra a nuestro cuerpo gracias a lo que comemos, así que bien vale el esfuerzo de volvernos más “verdes”. -
No es fácil ser “verde”, pero lo valeYa sabemos que el consumo de alimentos orgánicos es muy conveniente para la salud familiar porque están libres de pesticidas, fertilizantes, conservadores y otras sustancias químicas
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No es fácil ser “verde”, pero lo valeComprar alimentos orgánicos beneficia, su cultivo es mucho más amigable con el ambiente y permite que las comunidades agrícolas los obtengan con técnicas tradicionales, no industriales. -
No es fácil ser “verde”, pero lo valePrimero es importante verificar que, en efecto, dicho alimento esté certificado como orgánico por alguna autoridad competente, como la FDA en Estados Unidos. -
No es fácil ser “verde”, pero lo valeMuchos alimentos todavía no son tan orgánicos, ya que el suelo donde se cultivan aún conserva químicos de cosechas anteriores;
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No es fácil ser “verde”, pero lo valeo bien, son animales descendientes de otros que sí fueron alimentados con semilla y forraje no orgánicos o recibieron hormonas para acelerar su crecimiento y reproducción. -
No es fácil ser “verde”, pero lo valeEste es uno de los mitos de la nueva alimentación: no asumas que un alimento es orgánico porque la etiqueta dice “natural”. -
No es fácil ser “verde”, pero lo valeConsume vegetales de temporada, así te aseguras de que son frescos, de que están en su punto para comerlos y de que su precio es razonable. De igual manera, prefiere los alimentos de producción local.
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No es fácil ser “verde”, pero lo valeTodas las regiones son ricas en carnes, aves o pescados y vegetales que pueden constituir una alimentación balanceada. Confía en la sabiduría de la Naturaleza.
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No es fácil ser “verde”, pero lo valeEn los mercados, tiendas y ferias agrícolas pueden asesorarte al respecto y hasta darte recetas. Los alimentos importados suelen ser más costosos, así que tu economía también lo agradecerá.
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No es fácil ser “verde”, pero lo valeUna excelente noticia es que la mejor manera de comer frutas y verduras orgánicas es en su estado natural; es decir, ¡crudas! Entonces, el tiempo de preparación ya no es pretexto.
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No es fácil ser “verde”, pero lo valePronto notarás mejorías en tu estado físico general y desearás ser cada vez más orgánico. Volvernos "orgánicos” es mucho más que una moda: es un cambio en tu estilo de vida.
