Previene las lesiones en el deporte
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EL PRIMER AÑO DE TU BEBÉ
0-6 Meses
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Es muy fácil que tus hijos se lesionen haciendo deporte. En este caso, sigue estas sugerencias para prevenirlo:
- Asegúrate que use equipamiento adecuado según el deporte que practique: cascos, rodilleras, o protector bucal.
- No siempre se pierde el conocimiento por una conmoción. Si tu hijo muestra señales como, dolor de cabeza, mareo, náuseas o visión nublada, busca atención médica y no dejes que continúe jugando sin antes ser revisado.
- Insístele a su entrenador que haga valer reglas como, no golpear con la cabeza o llevar la ofensiva sin el casco.
Una especialista nos muestra cómo hacer ejercicio en la etapa de embarazo.
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