LUNES A VIERNES 7AM/6C
September 20, 2012

Súper pancakes

Súper pancakes

Súper pancakes

(Receta según el Chef James)

Ingredientes:

 

1 taza y media de avena molida

3 cucharadas de polvo para hornear

1 cucharadita de sal

10 claras de huevo

2 cucharadas de miel de agave

1 banana

2 cucharadas de mantequilla de maní

Para la salsa:

 

1 taza de miel de agave

1 taza de arandanos azules

1 raja de canela entera

Preparación

Colocamos todos los ingredientes en una batidora y hacemos la mezcla para los pancakes.

Luego en una olla aparte colocamos la miel de agave con los arandanos, la canela y dejamos cocinar por fuego lento por 20 minutos

Luego tomamos un sartén antiadherente y en el colocamos un toquesito de aceite y le pasamos una servilleta para que solo quede una fina lamina del mismo. Luego agregamos 1/2 taza de la mezcla de pancakes en el sartén y cocinamos hasta que en la parte de arriba comiencen a aparecer pequeñas burbujitas, luego la volteamos y dejamos cocinar por unos 2 minutos. Retiramos y servimos con la miel de agave y los arandanos.

 

Todas las recetas

FOTOS DEL SHOW

Famosos sin dientes
Plantas venenosas
¿Cómo evitar la caída del cabello?

VIDEOS

Momia hallada en la China
Ritual virgen de Guadalupe
La “influencer” Yuya comparte  con Camilo...

ARTÍCULOS

Torta de ron con pasas
Costillas braseada con chile guajillo
Adamari López "Viviendo"
Más Artículos
COMENTARIOS